URENHUD
Din hud reagerer på mange ting. Klima, miljø, forurening, kost, livsstil, hormoner, og også på hvordan du har det følelsesmæssigt. Derfor er det slet ikke så underligt, at den ændrer tilstand, og nogle gange ryger lidt ud af balance. Når det sker, så tænk på, at din hud som udgangspunkt, virkelig arbejder på at holde sig i balance. Så når den "giver lyd", er det et tegn på ubalance, og et forsigtigt råb om hjælp. Med de rigtige produkter mod uren hud , den rigtige viden og en omgang holistisk tålmodighed (og ditto behandling), kan du hjælpe din hud med at genoprette balancen. Og holde den fremover. Her er vores bud på gode produkter:
Aktive filtre
Uren hud kræver ekstra rens og kærlig pleje
Alle kan få uren hud. Sker det for dig, er det vigtigt, at du er ekstra opmærksom på at rense og pleje din hud med de rigtige produkter, der er lavet specielt til uren hud. Det handler både om at forebygge og behandle. Vi kan alle få en enkelt bums eller hudorm i ny og næ. Men er der hele tiden en eller flere rundt omkring i ansigtet eller på kroppen, er du en af dem, der er ramt af uren hud. Det er generende og irriterende, men heldigvis er der meget, du selv kan gøre for at slippe for den urene hud. Det handler om at forebygge nye udbrud ved altid at rense din hud grundigt både morgen og aften. Derudover handler det om at pleje og behandle din hud med de rigtige cremer, der passer til netop din hudtype.
Hvad er uren hud?
Uren hud ses hos både drenge og piger, kvinder og mænd. Det rammer særligt unge i puberteten, men der er også mange voksne, der døjer med uren hud langt ud over teenageårene. Uren hud skyldes tilstoppede talgkirtler (eller porer) i huden, der opstår på grund af en forøget talgproduktion. Overproduktionen af talg skyldes en overproduktion af hormoner. Når talgkirtlen (hårsækken) tilstoppes, kan talgen ikke komme op til huden og ud, og når der så trænger bakterier ned i hårsækken, vil der udvikles en bums eller en hudorm. Man kan få uren hud i hele ansigtet og overalt på kroppen. I ansigtet optræder det ofte i den såkaldte T-zone, der går som et T fra panden ned over næsen og til hagen. Her har huden størst tendens til at fedte. På kroppen er det ofte ryggen, brystet og overarmene, der er angrebet.
Uren hud skal renses ekstra godt
Der er mange myter om uren hud. Generelt må det dog siges, at det ikke er chokolade, chips og fed mad, der giver uren hud. Derfor hjælper det heller ikke det store at ændre kosten. Men det er selvfølgelig vigtigt for din hud, at du generelt lever og spiser sundt og får rigelig vand og søvn, for kost, livsstil, stress, klima, miljø og andre faktorer har en vis indvirkning på din huds tilstand.
Derudover er det meget vigtigt, at du sørger for at holde din hud ren ved at rense den godt. En god hudpleje kan gøre en himmelvid forskel. Så sørg for at rense din hud morgen og aften – hver dag året rundt – med lunkent vand og et godt renseprodukt, der er beregnet netop til uren hud.
Husk at pleje din hud med en god creme
Det kan være fristende at skrubbe og rense den urene hud ekstra meget, men pas på med det. For selvom huden er uren og måske fedtet, er det vigtigt, at du ikke renser så meget, at huden bliver tør. Det er desuden vigtigt at huske på, at også en uren hud skal have tilført fugt. Du slipper ikke af med den urene hud ved at udtørre og udsulte huden. Tværtimod. En uren hud skal have fugt, men det skal være den helt rigtige creme, der er lavet specielt til uren hud.