Sparkling Meditation CD

Sparkling Meditation CD

149,00 kr.

Sparkling Meditation CD

Yoga Nidra betyder yogisk søvn det er en søvn, hvor du forbliver bevidst mens du guides til at afspænde kroppen.

Yoga Nidra frembringer en unik klarhed, stilhed og ro i sindet og har mange dokumenterede effekter mod bl.a. stress, angst og depression samt bla. styrkelse af immunsystemet. Det er videnskabeligt bevist at 1 times Yoga Nidra svarer til 4 timers almindelig søvn.

På denne cd guider Elena Mironov dig igennem to Yoga nidra programmer en kort på 15 min og en lang på 37 min.

- +
Tilgængelighed:På lager
SKU
42415
Specifikationer
Brand ecoYoga
Color White
Skriv din egen anmeldelse
Du anmelder:Sparkling Meditation CD
Din bedømmelse