Din indkøbskurv 0items

Din kurv er tom

Dansk webshop Hurtig Levering Fri fragt køb over 499,-

Din indkøbskurv

0 varer

Du anmelder: Sparkling Meditation CD

  1 stjerne 2 stjerner 3 stjerner 4 stjerner 5 stjerner
Bedømmelse

Sparkling Meditation CD

229 kr

Lagerstatus: Ikke på lager

Dag til dag levering

Sparkling Meditation CD

Yoga Nidra betyder yogisk søvn. Det er en søvn, hvor du forbliver bevidst mens du guides til at afspænde kroppen.

Yoga Nidra frembringer en unik klarhed, stilhed og ro i sindet og har mange dokumenterede effekter mod bl.a. stress, angst og depression samt bla. styrkelse af immunsystemet. Det er videnskabeligt bevist at 1 times Yoga Nidra svarer til 4 timers almindelig søvn. På denne cd guider Elena Mironov dig igennem to Yoga nidra programmer en kort på 15 min og en lang på 37 min.