Spa & Spa ophold ude og hjemme Bring it on!

Spa – livets salt

En spa-oplevelse er balsam for krop og sjæl. Spa er det ekstra brændstof, der giver din krop energi til en travl og hektisk hverdag – og til at yde lidt ekstra. Spa er den ro og velvære, der giver dig det mentale overskud, der skal til, når du vil stråle og præstere lidt mere.

wellness københavn

I København er der mange muligheder for et spa-ophold for her er flere gode spa-steder. Men hvis du ikke bor i København med let adgang til et spa i København, eller hvis du ikke lige har råd til et spa-ophold, så er der masser af skønne muligheder for en eventyrlig spa-oplevelse i dit eget hjem.

Hjemme-spa – kan man det?

Du kan sagtens trylle dit eget badeværelse om til et eksklusivt spa-sted. Du skal bare lige indrette dig lidt og få fat i li....

Wellness – lev livet lidt mere ?

Livet kan være travlt og hektisk. Du kender det måske alt for godt – lektier, job, mere job, børnene skal hentes, fitness, venner, rengøring, indkøb – tusinde ting, som du skal nå i en alt for kort uge.

Pas på! Tag en pause!

Det er godt have masser at tage sig til, men for meget travlhed kan sætte sig til stress. Der findes stor udbyd af wellness ophold på nettet og muligheder for at læse anmeldelser af spa ophold rundt i landet. På Purewellness.dk kan du også læse spændende anmeldelser af wellness ophold steder i hele landet så du finder netop det der passer jer. Det fleste steder tilbyder også mange former for motion som yoga, spinning og motionshold.

....

Bad dig klar til foråret.

Hvis du trænger til hjælp med at komme igennem den sidste kolde tid, så overvej at hoppe i vandet. Og nej, jeg mener ikke bølgen blå (og det kolde gys), men et godt gammeldaws karbad.

Hvorfor nøjes med at blive våd, når du har muligheden for at påvirke alt fra humøret til immunforsvaret. Fra ømme muskler til døde hudceller.

Blot ved at tilsætte lidt ekstra til badevandet. Huden er nemlig kroppens største udskillelsesorgan. Det betyder at din krop bruger huden til at skille sig af med ting (sved, talg, affaldsstoffer fra cellernes stofskifte osv).

Det går dog også an at påvirke huden og kroppen fra den anden vej, altså udefra og ind.

Urtebade kan styrke dit immunforsvar og starte en udrensning.

Karbad med æteriske olier kan virke afslappende, opstrammende og balancerende, alt efter hvilken olie du bruger. Bade med salt styrker nyrerne og kan afhjælpe generne ved psoriasis og eksem. Og så er k....