Din indkøbskurv 0items

Din kurv er tom

Dansk webshop Hurtig Levering Fri fragt køb over 499,-

Din indkøbskurv

0 varer

Du anmelder: Astanga Yoga Mala på dansk

  1 stjerne 2 stjerner 3 stjerner 4 stjerner 5 stjerner
Bedømmelse

Astanga Yoga Mala på dansk

250 kr

Lagerstatus: Ikke på lager

Dag til dag levering

Pattabhi Jois' egen bog om Astanga yoga og "grundbogen" indenfor vores yoga.

Du har sikkert hørt udtryk som "practice practice and all is coming", "99% practice, 1% theory", som er hans udtryk for at yoga er erfaring, oplevelse og teorien det som hjælper til at sætte ord på disse oplevelser. Sri K. Pattabhi Jois skrev i 1958 denne værdifulde bog, som indeholder den grundlæggende filosofi og principperne i Astanga Yoga og vinyasa-metoden for solhilsenerne, alle stillinger i den første serie og de afsluttende stillinger.

I Yoga Mala beskrives de første grene i Astanga yoga, Yama og Niyama, som er de etiske grundregler for hvordan vi omgås andre og os selv og dermed danner grundlaget for en personlig udvikling i yogaens ånd. Dernæst fortsætter Guruji med en udførlig gennemgang er den fysiske del af yogapraksissen med asana og vinyasa.